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特定蛋白分析儀介紹免疫力低的5個(gè)表現(xiàn)
2019-06-26 11:10:22
九陸生物特定蛋白分析儀廠家知道，近天氣又開(kāi)始忽冷忽熱了，如果不注意保暖，很弱容易導(dǎo)致感冒的發(fā)生，你身體也許已經(jīng)有了警報(bào)。近有關(guān)雜志刊文，告訴大家如果生活中出現(xiàn)以及五個(gè)身體訊號(hào)，說(shuō)明你免疫力變低了。那么我們平時(shí)又怎么才能提高身體免疫力呢?跟著九陸生物廠家一起了解下吧。
1.開(kāi)始愛(ài)吃甜食
九陸生物廠家在這里告訴大家，如果發(fā)現(xiàn)自己特別愛(ài)吃甜食，這樣不僅能夠影響到你的牙齒，還會(huì)影響你的身體免疫力。美國(guó)相關(guān)雜志指出，如果人的身體攝入100克的糖，就會(huì)影響白細(xì)胞殺死病毒的能力延遲五個(gè)小時(shí)左右。所以，當(dāng)你喜歡吃甜食的時(shí)候，就應(yīng)該注意免疫力了。
2.總忘記喝水
九陸生物廠家要提醒下，感冒時(shí)醫(yī)生通常會(huì)建議病人多喝水來(lái)幫助人體排除毒素，也就是說(shuō)，如果喝水量不足，就會(huì)影響免疫功能。九陸生物廠家在這里指出，衡量喝水充足的一個(gè)指標(biāo)是尿液為淡黃色，太黃表示喝水不夠，太透明表示喝水過(guò)量。需要提醒的是，喝完咖啡和茶應(yīng)該再喝一杯白開(kāi)水，因?yàn)榭Х群筒栌欣蜃饔茫瑫?huì)加速人體排水。
3.體重迅速上升
九陸生物小編指出，體重超標(biāo)、肥胖不僅不利于心臟、大腦以及其他器官的健康，同樣不利于免疫系統(tǒng)。研究發(fā)現(xiàn)，很多罹患豬流感的人，往往體重指數(shù)(BMI)超過(guò)40。多余的體重會(huì)誘發(fā)激素失調(diào)和炎癥，這都會(huì)削弱免疫系統(tǒng)功能。
4.鼻子易發(fā)干
九陸生物廠家要說(shuō)下，雖然所流鼻涕給人感覺(jué)很不雅觀，但是要知道，它能夠幫助人們預(yù)防感冒、流感的中啊喲措施，鼻腔分泌出來(lái)的粘液會(huì)將毒素排出人的身體。如果鼻腔比較干燥，則會(huì)助病毒進(jìn)入身體。
5.總覺(jué)得緊張
九陸生物廠家在這里提醒大家，學(xué)習(xí)工作壓力大，精神緊張，容易讓免疫系統(tǒng)“崩潰”。美國(guó)心理協(xié)會(huì)一項(xiàng)報(bào)告指出，上班族在完成一項(xiàng)重大任務(wù)后容易感冒，這是由于長(zhǎng)期壓力令免疫系統(tǒng)反應(yīng)變得遲鈍。九陸生物廠家經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)有個(gè)報(bào)道，紐約大學(xué)臨床微生物學(xué)和免疫學(xué)主任菲利普·埃諾表示，感冒加上緊張，會(huì)火上澆油，加重癥狀。
看到這里，九陸生物特定蛋白分析儀廠家相信大家通過(guò)以上5個(gè)表現(xiàn)就知道自己的免疫力是否變低了？九陸生物廠家在這里希望大家多多關(guān)注自己的身體，健康第一。
