維生素分析儀講換季如何補維生素

2022-11-17 16:38:32

    我們在換季時，除了需要格外注意對衣服穿搭的替換，但是也千萬不要忽視了對維生素的補充，雖然維生素的補充很是微小，但他的作用可是非常高的，根據(jù)適量的所需不錯維生素，也是可以對身體的健康以及美麗增添不少東西。下面由維生素分析儀小編給您講講換季如何補充維生素。

    在夏轉(zhuǎn)秋的這段時間里，空氣濕度降低，而且風大塵多。干燥的環(huán)境會讓體內(nèi)缺水，皮膚會有緊繃的感覺，除了日常要多喝水，補充身體水分，還需要多補充維生素，換季讓皮膚更干燥，這會造成維C和維E的消耗，所以就需要我們補充一下維生素的所需。

    維生素C。它有助于維持人體健康，增強免疫力，增強體質(zhì)，能夠預(yù)防感冒；對腸道蠕動也有一定效果，幫助清除體內(nèi)毒素與垃圾；它的抗氧化性強，具有淡斑美容養(yǎng)顏的功效，還能促進膠原蛋白的合成，讓皮膚變得有彈性。維E能抗衰老，維持皮膚細胞活力，讓皮膚變得光滑。

    九陸生物維生素分析儀廠家提醒您面對換季帶來的身體不適，要注意采取有效措施去改善身體狀態(tài)，特別是天氣逐漸干燥，要多補充水分和維生素，維持身體健康！