維生素分析儀談四種維生素過量的危害

2022-09-15 17:21:01

       在日常生活中，大家關注更多的是維生素的缺乏，認為維生素不會過量，過量會儲存在身體慢慢滿足日常需求。其實則不然，短期過量，少量身體慢慢調(diào)整，如果長時間過量，會對人體造成傷害，同樣會引發(fā)病癥。今天維生素分析儀廠家小編和大家談維生素過量的危害。

       維生素是一類維持人體生命活動所必需的一類有機化合物，可分為水溶性維生素和脂溶性維生素。水溶性維生素因溶于水而易排出體外，一般在體內(nèi)儲存時間不超3天，而脂溶性維生素易儲存在神經(jīng)，因而容易長時間儲存在體內(nèi)，不容易排出體外。維生素A、E、K、D四種屬于脂溶性維生素，過量補充反而危害健康。

       維生素A：補充過量很可能造成肝損傷，也容易降低骨密度而增加骨折風險，特別是孕婦維生素A超量還有胎兒致畸的風險。

       維生素D：補充過量會引起惡心嘔吐、腹瀉厭食、多汗，乃至昏迷、抑郁等癥狀，并且維生素D過量很容易升高血鈣和尿素氮，繼而損傷肝腎健康。

       維生素E：就會出現(xiàn)惡心，肌肉萎縮，頭痛和乏力等癥狀，婦女可能引起月經(jīng)量增多或閉經(jīng)問題；高血壓、心肌損害嚴重或者正在應用胰島素的糖尿病的患者大劑量服用容易造成血小板聚集，導致血栓形成。

       維生素K: 維生素k服用過量的話可能會導致胃腸道系統(tǒng)不適的情況，另外可能會出現(xiàn)皮膚潮紅以及搔癢等過敏性反應，孕婦也可能會產(chǎn)生溶血性貧血，且其新生兒會出現(xiàn)高膽紅素血癥，甚至核黃疸。有特異性體質(zhì)的老人，過量服人維生素K后，可誘發(fā)溶血性貧血、過敏性皮炎等。

       維生素分析儀廠家提醒您，維生素雖然在人體中發(fā)揮巨大作用，只需滿足日常需要即可，不可以過量使用。如需補充維生素片，需要到正規(guī)醫(yī)院做維生素檢查，依據(jù)體內(nèi)維生素含量情況，在醫(yī)生的指導下適量進行補充。