切記補(bǔ)充維生素B的禁忌

2022-08-22 16:47:23

       維生素B是一大類物質(zhì)，包含維生素B1、B2、B5、B6、B9和維生素B12、煙酸、泛酸等，各種維生素種類有各自的作用和功能。維生素B可加快細(xì)胞的新陳代謝，促進(jìn)糖類、脂肪、蛋白質(zhì)的轉(zhuǎn)化。維生素B是維持循環(huán)系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、神經(jīng)系統(tǒng)和內(nèi)分泌系統(tǒng)必不可少的物質(zhì)。今天維生素分析儀廠家小編給大家分享補(bǔ)充維生素B的禁忌。

1、腎功能障礙患者慎用：維生素B族一般是通過(guò)腎臟進(jìn)行代謝，過(guò)量補(bǔ)充會(huì)增加腎臟負(fù)擔(dān)，所以有腎功能障礙的患者建議防止過(guò)量服用；

2、消化道疾病患者避免餐前服用：在攝入維生素B族時(shí)，會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激，可能會(huì)加重胃腸道疾病，所以有消化道疾病的患者建議餐后服用或隨餐服用；

3、糖尿病患者慎用：服用維生素B族可能會(huì)對(duì)機(jī)體的代謝功能產(chǎn)生影響，所以有糖尿病的患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用；

4、避免與辛辣刺激性食物同吃：如咖啡、濃茶、酒類物質(zhì)等，如果與維生素B族同服，可能會(huì)對(duì)維生素的吸收產(chǎn)生影響，減弱效果；有酗酒習(xí)慣的人平常應(yīng)該多補(bǔ)充維生素B群和維生素C。

5、不可過(guò)量食用：長(zhǎng)時(shí)間或大量服用維生素B族，可能會(huì)產(chǎn)生依賴性或維生素補(bǔ)充過(guò)盛的情況，所以建議患者需要在專業(yè)醫(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下服用適量服用；

6、不要和藥物同吃：口服避孕藥中的成分會(huì)干擾維生素B6及泛酸的代謝和吸收，從而影響到泛酸的生理功能和作用；和阿司匹林同吃，對(duì)人的胃黏膜刺激很大，影響腸胃健康。跟有鞣制的藥物一起吃可能會(huì)導(dǎo)致維生素b變質(zhì)，影響人體的正常吸收。跟氨茶堿之類的堿性藥物一起吃會(huì)破壞維生素b的藥效。

      維生素分析儀廠家提醒大家，平時(shí)要注意飲食平衡，不挑食一般不會(huì)造成維生素B缺乏。每種維生素都有自己的適應(yīng)癥與禁忌癥，選擇補(bǔ)充維生素B族之前，需要明確是否缺乏以及缺乏程度，了解影響維生素B族消化吸收的因素以及自身代謝情況。如果缺乏維生素B，在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量補(bǔ)充。