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玉林特定蛋白分析儀之提高兒童免疫力
2020-02-19 11:07:40
不管在廣西玉林還是其它城市的家長(zhǎng)們，九陸生物特定蛋白分析儀廠家知道，有很多家長(zhǎng)們都會(huì)非常期待有一種東西能讓孩子吃了之后迅速提高免疫力，但真的沒(méi)有。九陸生物廠家在這里告訴大家，想要提高寶寶自身免疫力，其實(shí)用4個(gè)方法，具體是哪些方法呢？想知道的話就和九陸生物廠家一起來(lái)看看了解下吧。
一、讓寶寶適當(dāng)接觸病原，不要太愛(ài)干凈
九陸生物廠家在這里告訴大家，有些家庭習(xí)慣把東西消毒又消毒才放心給孩子用。實(shí)際上，家庭清潔用清水擦桌子、拖地就行了。
九陸生物廠家在這里說(shuō)下，家里面有少量的病原，可以小劑量地刺激孩子免疫系統(tǒng)，不達(dá)到生病的程度，但能產(chǎn)生抗體。
不管是今年還是以后，等疫情過(guò)后，九陸生物廠家建議家長(zhǎng)們可以經(jīng)常帶孩子外出接觸大自然，外出時(shí)盡量用自己制作臨時(shí)濕巾，也能讓孩子適當(dāng)接觸病原。
二、按時(shí)接種一類(lèi)、二類(lèi)疫苗
九陸生物廠家在這里指出疫苗具有病原的抗原性，能刺激身體產(chǎn)生相應(yīng)的抗體，但又不會(huì)導(dǎo)致疾病，是提高寶寶免疫力非常重要的方法。九陸生物廠家建議一類(lèi)和二類(lèi)疫苗都接種，并且要按時(shí)接種。
三、保證營(yíng)養(yǎng)均衡
九陸生物廠家在這里說(shuō)下，免疫功能想要好，首先得把免疫系統(tǒng)搭建起來(lái)，各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)都要攝入。比如抗體、補(bǔ)體等都是蛋白成分，而組成免疫細(xì)胞、組織則需要脂肪等物質(zhì)。
九陸生物廠家在這里建議每日都要讓寶寶攝入碳水化合物（米、面等），蛋白質(zhì)（肉、魚(yú)），纖維素（蔬菜、水果）和奶制品，避免攝入的營(yíng)養(yǎng)成分太單一。
除此以外，維生素D除了促進(jìn)鈣吸收的作用，也能促進(jìn)免疫功能。所以寶寶出生開(kāi)始補(bǔ)充維生素AD很有必要！除了營(yíng)養(yǎng)因素，九陸生物廠家在這里還告訴大家，腸道菌群平衡也對(duì)免疫力非常重要，適當(dāng)補(bǔ)充益生菌，促進(jìn)腸道功能，免疫功能也會(huì)更完善。
四、每天運(yùn)動(dòng)至少 1 小時(shí)
九陸生物廠家在這里告訴家長(zhǎng)們，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)能調(diào)整孩子身體組成的蛋白、脂肪等比例，更好地建設(shè)免疫系統(tǒng)，效果杠杠的。
九陸生物廠家在這里要提醒下，幫孩子增強(qiáng)免疫力，是一個(gè)穩(wěn)扎穩(wěn)打的過(guò)程，需要家長(zhǎng)從方方面面、循序漸進(jìn)地幫助孩子一起打好健康身體的基礎(chǔ)。
經(jīng)過(guò)上文由九陸生物特定蛋白分析儀廠家的介紹，希望能對(duì)在廣西玉林或者其它城市的家長(zhǎng)們有所幫助。希望通過(guò)今年的疫情之后，引起很多人對(duì)健康的關(guān)注，定期去醫(yī)院做個(gè)全面檢查，及時(shí)了解及時(shí)預(yù)防。
