2024-12-17 17:16:15
維生素分析儀品牌的小編帶您了解目前嬰幼兒需要補(bǔ)充維生素D已經(jīng)形成了共識，老年人在補(bǔ)鈣時也需要適量補(bǔ)充維生素D。維生素D是很容易被人忽略的營養(yǎng)素，很多人都存在維生素D缺乏的情況。但流傳一種說法：維生素D要補(bǔ)一輩子，這是真的嗎？很多人還在每天補(bǔ)充維生素D，那么需要每天都補(bǔ)充維生素D嗎？
維D對咱們真的很重要，維生素D屬于脂溶性維生素，但它又是一種比較特殊的維生素，因為人體自身可以合成，皮膚內(nèi)的7-脫氫膽固醇在紫外線的照射下可以生成維生素D，其結(jié)構(gòu)為甾體衍生物，所以維生素D也被認(rèn)為是一種激素，在生活中人體能從食物中獲得的維生素D特別少，合成還易受阻，尤其是冬天。
嚴(yán)重維生素D缺乏癥患者會發(fā)生鈣磷腸道吸收減少和低鈣血癥，繼發(fā)性甲狀旁腺功能亢進(jìn)，導(dǎo)致高磷酸鹽尿和骨脫礦，造成佝僂病和骨軟化癥，可表現(xiàn)為骨痛和壓痛、肌無力、骨折和行走困難。維生素D缺乏癥的危害主要在于骨的損害，其程度取決于缺乏的嚴(yán)重程度和持續(xù)時間，有研究表明，大部分輕至中度維生素D缺乏癥的患者無癥狀，血清鈣、磷及堿性磷酸酶水平往往正常。
但是補(bǔ)充維生素D，也是要有根據(jù)的，也不是我們說缺乏就缺乏，該補(bǔ)充就補(bǔ)充的，如果懷疑孩子缺乏維生素D，一定要經(jīng)過檢查，然后在醫(yī)生的指導(dǎo)下補(bǔ)充，九陸生物維生素分析儀品牌提醒您要想骨骼健康、預(yù)防疾病，每天一定要攝入充足的維生素D。別光指望太陽，也得自行補(bǔ)充哦。
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