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2024-07-11 17:22:00
維生素作為維持身體健康的必需營(yíng)養(yǎng)素,維生素的缺乏可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良,而體內(nèi)維生素的均衡則對(duì)三高患者帶來(lái)多重益處。不知從何時(shí)起,維生素B2是高血壓克星的說(shuō)法流行了起來(lái),那么維生素B族和高血壓到底有什么聯(lián)系呢?下面就由維生素檢測(cè)儀的小編帶您了解一下。
高血壓是一種常見(jiàn)的慢性疾病,是指人體血壓持續(xù)升高,超過(guò)正常范圍,高血壓是一種“無(wú)聲的殺手”,因?yàn)樗ǔ](méi)有明顯的癥狀,但長(zhǎng)期高血壓會(huì)對(duì)人體造成嚴(yán)重的損害,如心臟病、腦卒中、腎臟疾病等。高血壓的危害不容忽視,長(zhǎng)期高血壓會(huì)導(dǎo)致心臟負(fù)荷過(guò)重,使心臟肌肉變厚,導(dǎo)致心臟病。
維生素B族有十二種以上,對(duì)控制高血壓有用的三種:B2、B6、B12。維生素B6的作用是可以改善胰島素的敏感性,從而可以保護(hù)血管內(nèi)壁,增強(qiáng)血管彈性,血管彈性良好,就可以對(duì)血壓起到緩沖作用。 適當(dāng)補(bǔ)充維生素B2后,身體內(nèi)就會(huì)生成更多的維生素B6,維生素B12在人體中參與同型半胱氨酸的代謝,通過(guò)調(diào)節(jié)同型半胱氨酸的水平,能有效降低高血壓風(fēng)險(xiǎn)。
九陸生物維生素檢測(cè)儀廠(chǎng)家提醒您無(wú)論是食物還是藥物,都是“過(guò)猶不及”。維生素B族雖然是營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但它不能替代藥物,也不能過(guò)量補(bǔ)充,否則“利器”,也會(huì)變成“利刃”,對(duì)健康造成傷害。
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