維生素分析儀情緒不好補(bǔ)充維生素

2024-07-02 17:04:45

    情緒是人的一項(xiàng)正常生理現(xiàn)象，所以除了自我調(diào)節(jié)外，人的一些生理原因也和情緒息息相關(guān)關(guān)，從讀書(shū)到工作都躲不過(guò)“不進(jìn)則退”的碎碎念，心情不免蒙上一層灰，焦慮、抑郁隨之而來(lái)。但其實(shí)維生素也與自身的情緒息息相關(guān)，日?？梢赃M(jìn)行維生素分析儀的檢查了解一下身體維生素的情況。

    人與情緒相伴而生，人生在世，不如意之事十之八九，面對(duì)各種各樣的事，總有讓人想不開(kāi)的時(shí)候，無(wú)論是抑郁消沉還是積極快樂(lè)，都是正常情緒起伏，有的時(shí)候，長(zhǎng)時(shí)間的難過(guò)悲傷，不是你的問(wèn)題，而是身體維生素沒(méi)跟上，心情不好可能是你的身體在呼救。

    維生素D與免疫和神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)等功能有關(guān)，缺乏維生素D可能引發(fā)焦慮、憂郁。當(dāng)維生素D缺乏時(shí)，可引起頭痛、食欲減退、精神疲勞、情緒低落、易怒等負(fù)面癥狀。當(dāng)人們出現(xiàn)抑郁或情感障礙時(shí)，有可能與維生素D的缺乏有關(guān)，此時(shí)可以考慮通過(guò)多做戶外運(yùn)動(dòng)、多曬太陽(yáng)。

    九陸生物維生素分析儀廠家提醒您人們的情緒是受到多種因素影響的，其中維生素類物質(zhì)就是重要的影響因素，當(dāng)維生素缺乏時(shí)，人們會(huì)表現(xiàn)抑郁、緊張、暴躁、反應(yīng)遲鈍等負(fù)面情緒，應(yīng)當(dāng)及時(shí)、適量地補(bǔ)充身體的維生素。