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2024-05-23 17:07:34
隨著生活水平的不斷提高,健康意識(shí)的逐步增強(qiáng),人們也越來(lái)越重視合理飲食和保健了?!把a(bǔ)鈣”在日常生活中也越來(lái)越普遍,常用的補(bǔ)鈣那么就是維生素D,維生素D是一種脂溶性維生素,也是人體唯一可自行合成的維生素,下面就由維生素分析儀的小編帶您一起了解一下維生素D健康多方面。
維生素D可以促進(jìn)鈣和磷在腸道中的吸收,抑制甲狀旁腺激素釋放,保證骨骼正常生長(zhǎng)發(fā)育和神經(jīng)肌肉功能正常,預(yù)防兒童佝僂病和成人骨軟化,預(yù)防骨質(zhì)疏松和減少骨折風(fēng)險(xiǎn),維生素D可以降低結(jié)直腸癌、肺癌、乳腺癌、前列腺癌等癌癥的發(fā)生率。
維生素D可以強(qiáng)壯骨骼,促進(jìn)鈣的吸收,有利于骨骼的強(qiáng)壯。改善心臟功能調(diào)節(jié)血壓,增加心臟功能,還可以預(yù)防心腦血管疾病的發(fā)生。對(duì)于糖尿病來(lái)說(shuō),維生素D缺乏的患者給予維生素D補(bǔ)充治療后,可以改善胰島素抵抗,促進(jìn)胰島素分泌,從而降低糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)。
九陸生物維生素分析儀廠家提醒您經(jīng)陽(yáng)光照射皮膚而合成的維生素D有自限性,一般不會(huì)過(guò)量,但服用補(bǔ)充劑存在過(guò)量可能。服用過(guò)多可能會(huì)引起中毒,出現(xiàn)血鈣過(guò)多、促進(jìn)腎結(jié)石、血管硬化等,所以要學(xué)會(huì)進(jìn)行維生素的檢查遵醫(yī)囑補(bǔ)充身體的維生素。
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