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2024-04-25 17:18:03
很多人以為維生素D只有嬰幼兒才要補(bǔ),那就大錯(cuò)特錯(cuò)啦!其實(shí)維生素D是一種人體可以合成,卻仍要額外補(bǔ)充的維生素,長(zhǎng)期缺維生素D是嬰幼兒佝僂病的重要病因,影響兒童骨骼生長(zhǎng),還可能增加成人骨軟化病、老年骨質(zhì)疏松性骨折的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn),下面就由維生素分析儀的小編帶您了解一下維生素D對(duì)身體重要的原因。
維生素D對(duì)很多健康功能都非常重要,包括骨骼、肌肉和牙齒的健康,甚至是免疫系統(tǒng)的健康。如果你的身體沒有得到足夠的營(yíng)養(yǎng),就可能會(huì)出現(xiàn)一系列健康問題,當(dāng)維生素水平不足時(shí),就會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛,疼痛和虛弱感,如果這個(gè)缺陷得不到糾正,那么疼痛可能會(huì)從相當(dāng)輕微到嚴(yán)重,并隨著時(shí)間的推移變得更糟。
大部分人都不一定知道的維生素D偏低的癥狀是抑郁癥,它的癥狀是感到悲傷、自我價(jià)值的懷疑,甚至是讓自己的世界都變成藍(lán)色的陰沉感,一旦維生素D水平恢復(fù)了,那么這些問題就會(huì)迎刃而解,你就可以恢復(fù)正常的生活了。
九陸生物維生素分析儀廠家提醒您補(bǔ)充維生素D要適量,因?yàn)樗且环N脂溶性維生素,與大家熟悉的水溶性維生素B、C族維生素相比,較難通過尿液排出體外,如果在肝臟中過量?jī)?chǔ)存,可能會(huì)導(dǎo)致維生素中毒的情況。
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