2023-10-23 17:04:09
如今，有相當(dāng)一部分人誤認(rèn)為，維生素吃得越多越好，多多益善。殊不知，維生素補(bǔ)充過(guò)多或補(bǔ)充不當(dāng)對(duì)身體健康都是有害的。我們不但需要定期的進(jìn)行維生素分析儀的篩查，而且還要把握好維生素的攝入劑量，進(jìn)行維生素的合理補(bǔ)充。
微量元素的補(bǔ)充也不是越多越好，因?yàn)樗鼈兊倪^(guò)量補(bǔ)充會(huì)發(fā)生一系列的毒性反應(yīng)。比如鋅，一般認(rèn)為口服鋅對(duì)人相對(duì)是無(wú)害的。雖然如此，仍有人急性和慢性鋅中毒綜合癥的報(bào)道，其主要表現(xiàn)為鋅對(duì)胃腸道的直接作用導(dǎo)致上腹疼痛、腸瀉、惡心、嘔吐。
B族維生素一般不會(huì)在人體內(nèi)蓄積，但仍有過(guò)量的維生素B3（煙酸）會(huì)導(dǎo)致臉部和肩膀發(fā)紅、頭痛、瘙癢和胃病，嚴(yán)重過(guò)量出現(xiàn)口腔潰瘍、高血糖和肝臟受損。長(zhǎng)期大量攝入維生素B6可導(dǎo)致神經(jīng)毒性和光敏反應(yīng)。
九陸生物維生素分析儀廠家提醒您維生素是人體必需營(yíng)養(yǎng)素，尤其在備孕和孕產(chǎn)期間，對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育也起著至關(guān)重要的作用哦，在某些特殊情況下需要補(bǔ)充維生素，也應(yīng)在醫(yī)師的指導(dǎo)下，嚴(yán)格按醫(yī)囑，適量補(bǔ)充即可。
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