2023-06-02 13:35:27
維生素檢測儀談哪些人群需求補充維生素？怎么避免維生素缺乏？
以下人群需考慮補充維生素：
①某些重大疾病或緩慢耗費性疾病，以及大手術的患者，耗費的維生素和礦物質比往常多；
②偏食的人，體內攝入的維生素和礦物質不均衡；
③孕婦，即便食入豐厚的食品，也不能完全滿足身體對維生素和礦物質的需求。
避免維生素缺乏最主要的辦法是合理膳食。
改善飲食習慣是一個長時間的過程，在此期間，需求在醫(yī)師的指導下服用維生素類藥物，切忌自行購買保健品。
迄今為止，關于怎么服用維生素和礦物質來調養(yǎng)人的機體問題還沒有老練的辦法。尤其是關于某些微量元素的攝入，尚不能確認最合理的用量。
其最大的困難在于無法確認服用者的年齡、性別、健康狀況，以及日子和工作環(huán)境等。維生素檢測儀
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