維生素檢測儀談維生素K2

2023-05-06 16:15:53

維生素k2是一種天然維生素K,主要由腸道細菌組成,具有激活凝血因子的功用，瘦肉和低脂肪動物產(chǎn)品含有的維生素K2較低。

     九陸生物維生素檢測儀廠家介紹維生素K2在骨代謝中起著重要的作用。它是骨鈣素，當維生素K2被激活時，骨鈣素能夠將鈣吸收到骨骼中，然后由成骨細胞與其一同摻入骨基質中。維生素k2還能夠預防肝硬化，加強肝臟的解毒功用，多吃豆類雞蛋能夠彌補哦。

   含維生素K2多的食物

   1、發(fā)酵類食物：比方納豆，由黃豆發(fā)酵而成，富含維生素K2，并且可使維生素B6、維生素B12的含量得到提升。除了納豆外，腐乳、臘肉等發(fā)酵類食物，均含有較高的維生素K2。

   2、奶制品：維生素K2在奶制品中的成分較高，如奶酪、奶油干酪、黃油、牛奶及其奶制品，可適當進食，以彌補維生素K2。

    九陸生物維生素檢測儀廠家闡明維生素k2過量使用容易導致身體健康受到危害，如果有嚴峻肝臟疾病導致凝血功用出現(xiàn)問題，那么使用維生素k2并不會到達太好的作用，會讓凝血功用變得更差。