維生素檢測儀談不同季節(jié)所需的維生素

2023-05-04 14:27:21

冬天來了。此時(shí)，寶寶對鈣的需求更為迫切。一方面，隨著氣溫下降，機(jī)體對鈣的吸收和使用率都在進(jìn)步，這時(shí)補(bǔ)鈣可謂事半功倍。九陸生物維生素檢測儀廠家在這里講解冬天孩子高效補(bǔ)充維生素d。

   寶寶骨骼生長發(fā)育很快，對鈣的需求也越來越多，冬天寶寶很少外出活動，少曬太陽，鈣質(zhì)的攝入缺乏，終導(dǎo)致鈣流失嚴(yán)峻而又供不應(yīng)求。冬天是一年四季中積儲和保養(yǎng)的重要階段，冬天進(jìn)補(bǔ)，冬天在北方地區(qū)，由于天氣較冰冷，人們特別是小兒戶外活動較少，日光照耀缺乏，從而使VD的本身組成減少。因而，在冬天合理補(bǔ)鈣非常重要(確切地說是補(bǔ)VD)。

   VD不僅是一種維生素，也是一種激素類物質(zhì)，它與其他維生素不同，人體本身可組成.皮膚中的7-脫氫膽固醇經(jīng)紫外線照耀能夠組成VD3，它是一種激素的前體，在體內(nèi)經(jīng)肝臟，腎臟中的酶羥化后變成一種活性的物質(zhì)。來調(diào)理體內(nèi)的鈣磷水平，正是由于VD的這一特色，使佝僂病的發(fā)病具有顯著的季節(jié)性。

   補(bǔ)鈣還要先補(bǔ)充維生素D，由于鈣被人體吸收和使用的過程中，受到維生素D的控制，吃下的鈣要想被吸收，必須要有維生素D的參加。別的曬太陽也是補(bǔ)充維生素D的重要方法，由于紫外線能夠促使皮下的維生素D3原組成維生素D。還有一些新的微量元素，很有經(jīng)歷的時(shí)候也是需求適量的攝入，大家一定要注意補(bǔ)充維生素應(yīng)適量、不能過度、更不能每天來當(dāng)飯吃。還有吃了藥以后好不要立馬就吃什么新鮮水果、蔬菜。

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